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     导读:初夏养生,天气太热的时候,我们很容易感觉到身体各处都不舒服。这个时候不妨饮用一些茶饮料,既能清暑热,又能温和进补,对身体好处多多。   天气炎热让人全身燥热睡不著、变得浅眠容易惊醒,这样的情形可用中药茶饮来调理改善,中医师针对阴虚型、火热型等不同体质的人,设计简易的5道茶饮,另外,也教你弄.....【详细】
     导读:外出旅游注意事项,夏季外出游玩应注意什么?   吃 从饮食上讲,外出旅游因水份消耗大,所以多食汤食及清淡食品为最佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,其实这是.....【详细】
     导读:梨子皮能吃吗?梨的营养价值很高,而且吃梨的好处有很多,那么梨皮能不能吃呢?   梨子的肉清甜爽口,很多人吃梨前都会把梨子皮削掉。其实,梨子皮和梨子肉一样具有多种功效,所以吃梨时是可以连皮一起吃的。   梨子皮能吃   梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、.....【详细】
     导读:夏季健康小常识,炎炎夏日来了,酷暑当空,夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至,夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准备的夏季“大餐”,了解夏季养生知识,可助你顺利度过酷夏。   1、夏季应坚持“晚睡早起中午休”。早上空气新鲜,起床后到室外活.....【详细】
     导读:吃桔的好处是什么?桔子是我们常吃的水果之一,桔子的营养价值很高,那么桔子有什么功效与作用呢?   桔子小资料   桔子citrus (plant)是芸香科,桔子属热带、亚热带常绿果树(除枳以外),用作经济栽培的有3个属:枳属、桔子属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的桔子主要是桔子属。本文将主要介绍桔子的功.....【详细】
     导读:家中常备药, 盛夏酷暑、热气熏蒸,人们常被伤风感冒、中暑、腹痛、腹泻、蚊虫叮咬等病症所困扰。因此,夏季在家里若备一些成药,服用方便,则可及时解除生病带来的痛苦和麻烦。   一、常用抗感冒药   1.中联强效片:内含银花、连翘、荆芥、牛蒡子等。主治伤风感冒、发热头痛、口干咳嗽、咽喉肿痛等。其.....【详细】
     导读:薄荷的功效,薄荷的功效与作用。   薄荷药材 薄荷主要含荨荷脑、薄荷酮等挥发油成分。   1.薄荷脑 薄荷挥发油。主要为薄荷脑。占62%,又称薄荷醇。   2.薄荷酮 挥发油中薄荷酮占l5%,异薄荷酮占6%。   3.其他挥发油 尚含薄荷烯酮、莰烯、蒎烯、桂叶烯、柠檬烯、薄荷烷、薄荷酯类、儿茶萘酚酸、蓝香.....【详细】
     导读:湿热体质的表现有哪些?什么是湿热体质?每个人的体质有所不同,以下就是湿热体质的种种表现。   湿热体质的表现:   1、总体特征:湿热内蕴,以面垢油光、口苦、苔黄腻、脉滑数等湿热表现为主要特征。   2、型体特征:形体偏胖或消瘦。   3、面部,发黄发暗,面部油腻。   4、唇红齿黄、牙齿黄、.....【详细】
     导读:夏天喝什么茶?夏天喝什么茶最好?炎炎夏日,盛夏来临,高温的季节也是男性疾病的高发季节。盛夏时节预防男性疾病需要科学饮水。那么夏天喝什么茶最好?看看一下介绍:   男   夏季天气炎热,新陈代谢相比冬天要快,如果性长期处于缺水状态,会使尿液浓度大大提高,不仅会加剧肾结石病人、尿路结石病人及前列.....【详细】
      导读:夏天喝什么汤降火?夏季宜上火,不妨用苦瓜、绿豆、冬瓜等解热毒、去肝火的食物煲成汤经常食用。这里古方中医为您推荐三款消暑下火的汤:   1.苦瓜瘦肉汤   用料:鲜苦瓜250克、瘦猪肉200克   做法:鲜苦瓜去核洗净,切块;瘦肉切小块,共放瓦煲内,加适量清水煲汤。   功效:苦瓜,苦寒,能清.....【详细】
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